sexta-feira, 15 de setembro de 2017

Hipericão - Hypericum perforatum

É talvez uma das plantas mais poderosas que conheço, mas devemos ter algumas precauções pelo mesmo motivo.
Também conhecida por Erva de S. João  é muito utilizada como calmante, ajudando em estados depressivos e ansiedade, uma vez que faz com que seja libertada dopamina, mas NUNCA deve ser tomada em simultâneo com anti-depressivos.
Utilizada no caso de inflamação dos brônquios, como cicatrizante (partes aéreas), estimula o fluxo biliar, é anti-viral e anti-bateriana.
Na medicina ayurvédica é indicada caso haja um desequilibro de Vata, o que normalmente acontece antes da menstruação, desencadeando a TPM. Portanto ajuda a aliviar alguns sintomas como irritação e tristeza.
Não deve ser tomada caso estejam a tomar contraceptivos orais ou em caso de gravidez e amamentação.
E muito comum em Portugal e por isso fácil de encontrar em ervanárias ou lojas semelhantes.


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