Como este ano tem sido o grande ano de mudanças e sobretudo de cura, tomei a decisão de deixar de tomar a pílula e recorrer a todos os mecanismos de auto-perdão e fitoterapia para voltar a ter o meu corpo equilibrado.
E como o Universo é muito generoso quando nos propomos com toda a determinação a algo, mais uma vez a mensagem chegou através de um livro que ando a ler, que se chama "Ayurvédic Healing for Women", onde dizia que esta planta equilibrava os três doshas (noutro post explico o que são doshas, no worries) a nível hormonal.
Exactamente o que precisava!!!!
Fui pesquisar e percebi que a Centella Asiatica tem como principio ativo saponinas triterpénicas que ajudam na regeneração da pele, pela produção de colagénio, por isso um óptimo cicatrizante.
Mas não só, ajuda a desintoxicar o corpo, principalmente do metal Alumínio, aumenta a memoria, melhora o sistema vascular e o tecido conjuntivo e trata a inflamação vascular, traduzindo: diminui a retenção de líquidos e elimina a celulite.
E quando pensava que as boa noticias tinham acabado, eis que vejo que os efeitos secundários são praticamente inexistentes, no entanto grávidas não devem tomar, e dificilmente há o risco de sobredosagem.
Pode ser tomado em chás, aplicado como tintura em feridas, ou tomado em cápsulas, que é o que faço. São naturais, compro no Celeiro.
Aconselharam-me a tomar quatro por dia, mas iniciei com uma toma de duas por dia, queria ver como o meu corpo reagia.
E agora o relato pessoal: comecei a tomar apenas há uma semana, mas noto que a dor e peso nas pernas que sentia durante o dia, acontece, mas de uma forma muito mais leve. Já não me causa mal estar, desconforto nem aumento quase um número nas calças ao longo do dia (acreditem que era o que me acontecia).
Também noto uma diminuição do acne. Quanto à celulite confesso que não vejo grande diferença, mas estou a tomar há pouquíssimo tempo, portanto acho que é normal.
Até agora o balanço tem sido positivo!
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