Co-criação

Este é sem duvida um tema que me apaixona.
Apesar de já ter explicado o seu significado noutro post, deixo aqui uma breve explicação.
Co-criação é a capacidade que nós temos de criar a realidade à nossa volta, por outras palavras, tudo que nós temos como o cenário da nossa vida é produto da mente.
Este conceito pode ser simultaneamente assustador e maravilhoso.
Assustador porque nos responsabiliza pela realidade que temos, e maravilhoso exactamente pelo mesmo motivo, dando-nos a capacidade de alterar essa mesma realidade apenas mudando a nossa mente.
É aqui que reside a dificuldade.
O meu conselho, numa primeira fase, está em identificar as situações repetidas que temos vindo a viver e qual o pensamento que lhes dá origem.
Porque há sempre um pensamento padrão por de trás de um acontecimento que se manifesta uma e outra vez.
E o desafio que vem a seguir, para além de estar alerta, é quando identificarmos uma situação que se está a repetir, observá-la, sem julgamento e termos consciência que aquilo apenas é produto da nossa mente.

Quando temos consciência e conseguimos estar presente nestas situações, é aí que temos a capacidade de mudar a situação. Eu costumo pensar: "Isto é produto da minha mente, tomo consciencia deste momento".
Não vos vou dizer que tudo muda naquele instante, mas muda a maneira como olho para a situação. E é nesse momento que se dá a transformação.
Por exemplo, há já algum tempo que quero mudar de emprego, quero mudar a minha situação laboral. Este é um pensamento que muitas vezes me assalta a mente. A sequência é mais ou menos esta: "Não gosto do meu trabalho, quero mudar de emprego", o que vem a seguir é "mas se até tenho um bom contrato, se calhar não vou arranjar uma situação melhor, ou pior,  se deixo este emprego nunca mais arranjo outro e vou ficar sem dinheiro e, e..." E tudo fica negro! Mas volto "quero mudar de emprego"...
Posso-vos dizer que ando neste loop há meses, se não anos, e não saiu dele!
Mas a partir do momento em que tomei consciência disto, consigo pará-lo logo na primeira frase. E tenho substituído por " vou encontrar algo que me realize e me permita viver confortavelmente"!
Tem sido este o meu mantra e acredito que a minha situação vai mudar, ai isso é que acredito!
Deste modo, o meu sentimento final deixa de ser negativo e passa a ser positivo. Também acredito que isto não é um processo rápido, durante muito tempo mantive um pensamento negativo, mas com o tempo e fé as coisas transmutam-se.

Grata, muito grata!